맥문동의 특징 및 효능과 부작용, 가루 먹는법

맥문동은 기침과 가래를 멎게 하는데 탁월한 효능을 갖고 있는 한약제로서 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 확인해볼까요?

 

맥문동의  특징

맥문동은 높이가 30~50cm 정도로, 뿌리줄기가 짧고 굵으며, 수염뿌리가 가늘고 긴 식물입니다. 잎은 짙은 녹색으로 뿌리줄기에서 뭉쳐나고, 길이가 30~50cm의 선형으로, 밑부분이 좁아져서 잎집을 형성합니다. 꽃은 5~6월에 연한 자주색으로 피며, 마디마다 3~5개씩 모여 달려 총상꽃차례를 이룹니다. 열매는 8~9월에 검은색으로 익으며, 원형이고 직경이 5~6mm입니다

맥문동은 '맥동’이라고도 하고, '불사초’라고도 하고, '겨우살이풀’이라고도 합니다. 이름에 쓰인 한자 맥(麥)은 보리를 가리키고, 동(冬)은 겨울을 가리킵니다. 뿌리의 굵은 부위가 보리와 비슷하고, 겨울에도 살아 있기 때문이라고 합니다. 맥문동은 건강하고 강인한 생명력을 가지고 있습니다.

맥문동의 특징

 

맥문동의 효능

맥문동은 한의학에서 강장, 거담, 진해, 강심제 등에 사용되는 한약재입니다. 맥문동은 사포닌 일종인 스피카토사이드 A라는 물질이 풍부하여, 암세포의 전이와 생성을 막는데 도움이 되고, 항염작용이 뛰어나 염증을 완화시킵니다. 또한, 기침과 가래를 멎게하거나 폐장의 기능을 돕고, 기력을 돋우는데 효과가 있습니다. 맥문동은 지황과 함께 자양음정(간의 음혈 즉, 혈액을 더해줌)하고 체액의 분비를 촉진시킵니다

맥문동은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다

맥문동의 효능

• 폐질환: 기침, 가래, 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐결핵 등에 효과가 있습니다.
• 소화기 질환: 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 변비, 설사, 장염 등에 효과가 있습니다.
• 신경계 질환: 불면증, 두통, 불안, 우울, 스트레스, 피로 등에 효과가 있습니다.
• 순환기 질환: 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중 등에 효과가 있습니다.
• 비뇨기 질환: 요로감염, 요실금, 전립선비대증, 신장결석 등에 효과가 있습니다.
• 여성 질환: 월경불순, 월경통, 자궁근종, 자궁내막증, 폐경기증후군 등에 효과가 있습니다.
• 남성 질환: 발기부전, 성기능저하, 정력감퇴 등에 효과가 있습니다.
• 피부 질환: 여드름, 피부염, 습진, 농가, 화상, 상처 등에 효과가 있습니다.
• 암 예방 및 치료: 대장암, 폐암, 난소암, 간암, 위암, 전립선암 등에 효과가 있습니다.

맥문동의 부작용

맥문동은 일반적으로 안전하게 사용할 수 있는 식물이지만, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다.

맥문동의 부작용

• 임신과 수유: 맥문동은 임신과 수유 기간에 사용할 수 있는지 확실하지 않습니다. 안전을 위해 임신과 수유 기간에는 맥문동을 사용하지 마세요.
• 당뇨병: 맥문동은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 당뇨병 환자가 맥문동을 사용하면 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다. 당뇨병 환자가 맥문동을 사용할 때는 혈당 수치를 주기적으로 확인하고, 필요하면 당뇨병 약물의 용량을 조절하세요.
• 수술: 맥문동은 혈액 응고를 방해할 수 있습니다. 수술 전후에 출혈이 증가할 수 있습니다. 수술 2주 전에는 맥문동을 사용하지 마세요.

 

 

맥문동  가루 먹는법

맥문동의 가루는 말린 뿌리나 열매를 가루로 갈아서 만들 수 있습니다. 가루는 물이나 우유에 가루를 타서 마시거나, 요거트, 샐러드, 된장찌개, 청국장 등에 넣어서 먹을 수 있습니다. 가루를 타서 마실 때는 물 200ml에 가루 1g 정도를 넣고 잘 섞으면 됩니다. 요거트, 샐러드, 된장찌개, 청국장 등에 넣을 때는 가루를 적당량 넣고 잘 섞어서 드시면 됩니다. 맥문동 가루는 구수하고 달콤한 맛이 나서 다양한 음식과 잘 어울립니다. 맥문동의 효능과 부작용에 대해서는